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婴儿睡不沉原因和对策介绍

宝宝在妈妈的肚子里睡觉吃饭打瞌睡,玩耍打嗝是适应了很长一段时间的,怀孕10个月宝宝才会出生,所以宝宝已经习惯了在妈妈肚子里的,出生后一切都需要新适应,所以出生后睡不好,那么下面给大家介绍一下婴儿睡不沉的原因和对策,还婴儿一个好的睡眠。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴原发性癫痫病怎么治疗比较好奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入苯巴比妥钠睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯北京怎样治疗癫痫

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于治疗顶叶癫痫的方法有哪些半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

宝宝出生后妈妈终于可以放下肚子里的这个包袱了,但是新的问题也来了,需要照顾宝宝,如果婴儿睡不沉,就需要妈妈在身边哄着抱着,妈妈想在宝宝睡觉的时候休息或者洗洗衣服什么的,如果宝宝睡不沉妈妈就没有时间做事情了,通过上面介绍的可以帮助妈妈们了解婴儿睡不沉的原因和解决方法。

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