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长得像苹果的小果子

像苹果的小果子叫做沙果,其实也可以叫做海棠果、文林郎果等名字,是蔷薇科苹果属的植物,它的果实营养价值特别的高,形态与苹果也特别的相似,但要比苹果小一些,平时适量食用沙果,可以起到生津止渴、清热明目、涩精止痢的功效。

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很多植物的果实特别相似,而有一种长得像苹果的小果子,很多人不知道它叫做什么,其实它叫做沙果,也可以叫做海棠果、文林郎果等名字,是蔷薇科苹果属的植物,可以适量食用。

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沙果与苹果特别相似,它的果皮比较薄,当果实成熟后,会呈现出黄或红色,而且营养价值特别的高,平时可以将其适量食用,大多分布在我国黄河、长江流域,是中国的特有植物,但它的果实比苹果要小一些。

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沙果吃起来酸甜可口,深受人们的喜爱,平时适量的食用沙果,可以起到不错的生津止渴、清热明目、涩精止痢的功效,也可以及时的补充人体所需的营养成分,对健康有着很大的帮助。

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但沙果不适合大量食用,也不适合给脾弱气虚者等人群食用,不然会给身体健康造成负担,会使脾弱气虚者的症状更加严重,通常可以将沙果直接吃掉,也可以将其榨汁、熬汤食用。

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