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初学者葱炒虾仁的做法

主料:

虾(若干)、大葱(若干)、料酒(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备材料,大葱切片。可以稍微切小一点。武汉癫痫病医院在哪里,这家靠谱p>

2、大虾洗净。去下线。

3、不喜欢吃头可以去掉。我个人比较喜欢吃。所以也可以保留炒。里面有虾黄。

4、锅倒油稍微炒一下大葱。然后快速装盘,用大葱的香味炒虾。加入料酒和盐即可。

5、注意火候,不宜过大。容易干锅。把虾炒出红色的汁水。这时候倒入刚才炒了一杭州治癫痫病哪家医院更好下的大葱。让其充分吸收虾水的鲜美。最后尝一下咸淡。

6、出锅。成品。

7、搭配其他菜。又是一到快手料理。

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗武汉哪里癫痫专治医院好早衰等功效;可与韭菜花、枸杞、西兰花搭配;与番茄、樱桃番茄、红枣相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与明虾、海虾、兔肉搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可河南的癫痫医院哪家好能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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