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酸奶西米露这样做超好吃

主料:

西米(按个人喜好)、酸奶(可用安慕希)(按广东癫痫病医院好不好个人喜好)、可以添加一些水果(适量)

做法步骤:

1、我先晒晒图~。

2、将水烧开,一定烧开渭南有名的癫痫病医院,烧开(重要)。

3、将准备好的西米倒入,开大火煮。

4、将酸奶到入另一容器中。

5、西米这样了,就盖上盖子闷煮至西米透明。<小孩癫痫能去儿童医院好还是其他医院?/p>

6、将西米倒入酸奶中搅拌均匀后,放入冰箱中冷却{{{(>_<)}}}~。

7、这样,简单又美味的酸奶西米露就大功告成啦!快带着自豪感,山东癫痫医院好不好品尝吧!!(^_-)。

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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