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好吃停不下来的蔓越莓五仁月饼

主料:

中粉(100克)、转化糖浆(75克)、枧水(1克)、奶粉(5克)、花生油(25克)、五仁火腿馅(200克)、豆沙馅料(100克)、全蛋液(一份)

辅料:

保鲜膜大同治癫痫病较好的医院是哪家(适量)、一次性塑料手套(适量)、小喷壶(适量)

做法步骤:

1、将转化糖浆和枧水拌匀,加入花生油充分拌匀。

2、奶粉和过筛的中粉混合,然后撒入蔓越莓碎(尽量切碎)拌匀。

3、将拌有蔓越莓碎的粉倒入油中,揉成面团(尽量揉匀)。

癫痫病如果频繁的发作是不是就治不好了?>4、将揉好的面团整圆,装入保鲜膜,冷藏松弛1小时以上。

5、将面团取出回温,大约重230克,分割成15克/个的小面团。

6、五仁火腿馅和豆沙馅分割成15克/个的小团,用面团包住馅料后滚圆。

7、用模具(月饼模事先要涂好油,压的时候一点都不沾)压制成型,在月饼上喷少许水。

8、烤箱预热1癫痫怎么治40℃,烤5-8分钟定型后取出,刷全蛋液,继续烤制15-20分钟即可。

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、香蕉、草莓搭配;与桔子、雪莲果、枣相克,同食可能会引起不适;

吉林癫痫病哪家医院好花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、羊排、百合搭配;与田鸡、鹅蛋、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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